Menentukan Waktu Ideal untuk Tidur Siang Remaja
worksgymllc.doctor Durasi dan waktu tidur siang memiliki peran penting dalam menjaga kenyamanan tubuh remaja. Tidur siang yang terlalu lama atau dilakukan terlalu sore dapat memengaruhi pola aktivitas selanjutnya. Oleh karena itu,…